Hoy tengo el privilegio de presentarles a Andrea Vargas, LMHC, RPT-S. Ella vive y trabaja en el Sur de Florida, donde tiene su practica privada. Estoy muy emocionada de que oigan la información que Andrea nos comparte acerca de este tema en el cual ella es experta; el play therapy. Hablamos un poco mas a fondo acerca de la técnica del masaje para infantes y como le puede beneficiar a los padres y los hijos en esta primera etapa en su relación de apego. El tacto es super importante para los seres humanos y ha sido comprobado a través de investigación desde tiempos inmemoriales que el apego es básico en el desarrollo saludable de los niños inclusive desde la etapa de infantes.

A las personas que estén interesadas en aprender mas del tema, Andrea nos da excelentes recomendaciones. La pg. web https://firstplayinfantmassage.com/, y los libros; “Touch in Child Counseling and Play Therapy” y “The Magic Rainbow...

Happy Mother’s Day! Today I wanted to share a little bit about my story as a mom. Now waiting for my second child’s birth I am a true believer that every day should be Mother’s Day! Just joking. I feel privileged and honored to have these precious gifts; My children. To witness their growth and all the milestones that we get to experience together, I came to the realization of how the birth of my children created me as a mother. I have always been a very driven person who is always on the go-go but motherhood has taught me to slow down and literally smell the roses. I would love for you to listen to my story and if this resonates with you, tell me how motherhood has changed you!

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Feliz Día de las Madres! Hoy les quería compartir un poco acerca de mi experiencia como mamá. A la espera del nacimiento de mi segunda bebé, creo firmemente que todo los días deberían ser Día de las Madres! Aunque saben que juego, si lo digo con toda la satisfacción, lo mas preciado en mi vida son mis hijos. Tener el privilegio verlo crecer y desarrollarse tuve la realización que la persona que soy hoy en día es gracias a que soy mamá. Siempre he sido una persona muy motivada que quiere lo mejor pero también se que tenemos que parar y disfrutar de verdad lo que nos rodea.                                                                                             ...

 Today I have the privilege of introducing Andrea Vargas, LMHC, RPT-S based in South Florida. As I am expecting a little one very soon, I am excited to listen to everything she has to say about her expertise; play therapy. We discuss a little more in-depth what Infant Massage Technique is and how it can benefit babies and parents in this first part of their bonding relationship. Touch is incredibly important for humans and it has been proved through research time and time again how it helps babies thrive.

For anybody interested in looking into this topic a little further Andrea recommends these books:

“Touch in Child Counseling and Play Therapy” and “The Magic Rainbow Hug” by Janet Courtney, Ph.D.

You can find all of her contact info on Instagram: https://www.instagram.com/andreavargaslmhc/ or her website https://www.andreavargaslmhc.com/blog/

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Continuando con la segunda temporada del podcast en el día de hoy tengo el placer de entrevistar a la Dra. Christine Rivera quien se especializa en tratar a niños con retrasos en el desarrollo o niños que presenten desafíos de comportamiento. Ella esta aquí para explicarnos un poco como los padres pueden ayudar a sus hijos a adquirir mas resistencia durante la etapa de infante (0-1) y porque es tan importante para los niños comenzar a adquirir esta capacidad para desarrollar resistencia desde los primeros años de vida.

Algunos de los recursos de los que la Dra. Rivera comparte que son excelente métodos de referencia son: la pg. web https://www.zerotothree.org/ y los libros; The Emotional Life of The Toddler por Dr. Alicia F. Lieberman, No Drama Discipline por Daniel Siegel y Touchpoints por el Dr. T Berry Brazelton .

Pueden encontrar su información en Instagram: https://www.instagram.com/drchsristinerivera/

As part of our second season, I have the pleasure of interviewing Dr. Christine Rivera, a Clinical Psychologist, who specializes in treating children with developmental delays or children that have behavioral challenges.

She’s here to talk to us about Infancy Resilience and what things parents can do to help their kids develop some resilience during the infant stage (0-1) and why it's so important for children to start gaining these skills from the beginning.

Some great resources that Dr. Christine recommends for parents to use as references are, the website https://www.zerotothree.org/ and some books like; The Emotional Life of The Toddler by Dr. Alicia F. Lieberman, No Drama Discipline by Daniel Siegel and Touchpoints by Dr. T Berry Brazelton.

You can find all of her contact info on Instagram: https://www.instagram.com/drchsristinerivera/ 

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En el episodio de hoy la Dr. Lydiana Garcia nos explica un poco como al hacer una pausa en nuestro día a día podemos adquirir mas resiliencia durante la incertidumbre que genera la pandemia del COVID-19.

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*Esta serie es sin editar debido a la urgencia de la situación. Por favor disculpe cualquier sonido extra.

In today's episode, Dr. Lydiana Garcia explains how you can learn to take a resiliency pause and how it can help you in the process of building resilience during this pandemic.

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*This series is unedited due to the urgency of the situation. Please excuse any extra sounds.

Siguiendo con nuestra conversación acerca de la cuarentena o época de post-parto, en el episodio de hoy tengo el placer de conversar con una magnifica doula y experta en post-parto, Jazmín Turley! El año pasado tuve el placer de conocerla durante una conferencia a la cual ambas estábamos asistiendo y desde entonces he seguido su desarrollo profesional el cual brinda una nueva y refrescante perspectiva acerca de la etapa de post-parto que inclusive hoy en día es muy ignorada.

Jazmin nos brinda muy buenas recomendaciones no solo para la mamá, ella nos muestra como inclusive toda la familia y amigos mas cercanos pueden ayudar a que esta etapa sea mejor y mas feliz.

Los recursos en español son escasos pero ella recomienda estos libros que están en ingles igualmente porque contienen muy buena información que puede ayudar en esta etapa tan importante. Los libros son: The Fourth Trimester de Kimberly Johnson, The First...

En el episodio de hoy la Dr. Lydiana Garcia nos recuerda la importancia de reconocer que durante esta pandemia los seres humanos estamos pasando por un trauma colectivo. Es por esto que podemos ser menos exigentes con nosotros mismos y darnos ese break ya que al reconocer que este tiempo puede ser usado para calmar el ritmo normal de la vida que  siempre nos exige a estar en un constante modo de acción nos puede ayudar a adquirir mas resiliencia para nuestras vidas.

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