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Episode 61: Logrando Una Lactancia Exitosa

Uncategorized Jun 09, 2020

Hoy tengo el honor y placer de presentarles a una gran profesional; Lourdes Santaballa, Consultora Internacional certificada en Lactancia. Lourdes es una apasionada activista y voluntaria de diferentes entidades en su natal Puerto Rico.

Ella comparte información acerca de la importancia de las madres lactantes de conectarse y pedir ayuda sobretodo en los primeras semanas o meses cuando madre e hijo se están conociendo y estableciendo una relación de lactancia saludable. Hablamos de como nuestras madres o abuelas pueden querer ayudar pero como vivieron en tiempos diferentes a veces es mejor buscar información actual y válida para poder sabe bien como manejar este proceso de lactancia de forma que ambos madre y bebé están beneficiados.

Alguno de los recursos que Lourdes recomienda aparte de La Leche League son:

Reaching Our Sisters Everywhere ROSE

http://www.breastfeedingrose.org/

Breastfeeding USA

https://breastfeedingusa.org/

WIC

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Episode 60: A Resilient Breastfeeding Journey

Uncategorized May 19, 2020

Continuing with our second season, I am excited to introduce you to Jacqueline Kincer an IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) and a CSOM (Certified Specialist in Orofacial Myology) and host of the podcast The Breastfeeding Talk.

I am excited to talk to Jacqueline about this very important topic; because building resiliency during breastfeeding is crucial. Besides giving us amazing information about the breastfeeding journey, she reminds us of how important it is to reach out for support during this journey. We also talk about the most common issues and struggles moms and even their partners go through and some great resources that are available for parents nowadays.

Some books that she recommends are:

It Shouldn't Hurt to Nurse your Baby by Lisa Paladino

Mother Food by Hilary Jacobson

Her website, Instagram, and podcast are also great places for content and resource for moms and parents. Check her out on Instagram: https://www.instagram.com/holisticlactation/...

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Episode 59: Técnica del Masaje de Infante

Uncategorized May 12, 2020

Hoy tengo el privilegio de presentarles a Andrea Vargas, LMHC, RPT-S. Ella vive y trabaja en el Sur de Florida, donde tiene su practica privada. Estoy muy emocionada de que oigan la información que Andrea nos comparte acerca de este tema en el cual ella es experta; el play therapy. Hablamos un poco mas a fondo acerca de la técnica del masaje para infantes y como le puede beneficiar a los padres y los hijos en esta primera etapa en su relación de apego. El tacto es super importante para los seres humanos y ha sido comprobado a través de investigación desde tiempos inmemoriales que el apego es básico en el desarrollo saludable de los niños inclusive desde la etapa de infantes.

A las personas que estén interesadas en aprender mas del tema, Andrea nos da excelentes recomendaciones. La pg. web https://firstplayinfantmassage.com/, y los libros; “Touch in Child Counseling and Play Therapy” y “The Magic Rainbow...

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Bonus - Episode 57: Mother's Day Special

Uncategorized May 10, 2020

Happy Mother’s Day! Today I wanted to share a little bit about my story as a mom. Now waiting for my second child’s birth I am a true believer that every day should be Mother’s Day! Just joking. I feel privileged and honored to have these precious gifts; My children. To witness their growth and all the milestones that we get to experience together, I came to the realization of how the birth of my children created me as a mother. I have always been a very driven person who is always on the go-go but motherhood has taught me to slow down and literally smell the roses. I would love for you to listen to my story and if this resonates with you, tell me how motherhood has changed you!

For more information about ‘The Beyond Resilience Life Podcast’ please visit us @:

https://www.instagram.com/thebeyondresiliencelife/

https://www.facebook.com/drlydianagarcia

www.thebeyondresiliencelife.com

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Episodio 58 - Bono: Especial Día de las Madres

Uncategorized May 10, 2020

Feliz Día de las Madres! Hoy les quería compartir un poco acerca de mi experiencia como mamá. A la espera del nacimiento de mi segunda bebé, creo firmemente que todo los días deberían ser Día de las Madres! Aunque saben que juego, si lo digo con toda la satisfacción, lo mas preciado en mi vida son mis hijos. Tener el privilegio verlo crecer y desarrollarse tuve la realización que la persona que soy hoy en día es gracias a que soy mamá. Siempre he sido una persona muy motivada que quiere lo mejor pero también se que tenemos que parar y disfrutar de verdad lo que nos rodea.                                                                                             ...

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Episode 56: Infant Massage Technique

Uncategorized May 05, 2020

 Today I have the privilege of introducing Andrea Vargas, LMHC, RPT-S based in South Florida. As I am expecting a little one very soon, I am excited to listen to everything she has to say about her expertise; play therapy. We discuss a little more in-depth what Infant Massage Technique is and how it can benefit babies and parents in this first part of their bonding relationship. Touch is incredibly important for humans and it has been proved through research time and time again how it helps babies thrive.

For anybody interested in looking into this topic a little further Andrea recommends these books:

“Touch in Child Counseling and Play Therapy” and “The Magic Rainbow Hug” by Janet Courtney, Ph.D.

You can find all of her contact info on Instagram: https://www.instagram.com/andreavargaslmhc/ or her website https://www.andreavargaslmhc.com/blog/

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Episode 55: Resiliencia Durante la Etapa de Infante

Uncategorized May 01, 2020

Continuando con la segunda temporada del podcast en el día de hoy tengo el placer de entrevistar a la Dra. Christine Rivera quien se especializa en tratar a niños con retrasos en el desarrollo o niños que presenten desafíos de comportamiento. Ella esta aquí para explicarnos un poco como los padres pueden ayudar a sus hijos a adquirir mas resistencia durante la etapa de infante (0-1) y porque es tan importante para los niños comenzar a adquirir esta capacidad para desarrollar resistencia desde los primeros años de vida.

Algunos de los recursos de los que la Dra. Rivera comparte que son excelente métodos de referencia son: la pg. web https://www.zerotothree.org/ y los libros; The Emotional Life of The Toddler por Dr. Alicia F. Lieberman, No Drama Discipline por Daniel Siegel y Touchpoints por el Dr. T Berry Brazelton .

 

Pueden encontrar su información en Instagram: https://www.instagram.com/drchsristinerivera/

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Episode 54: Infancy Resilience

Uncategorized Apr 21, 2020

As part of our second season, I have the pleasure of interviewing Dr. Christine Rivera, a Clinical Psychologist, who specializes in treating children with developmental delays or children that have behavioral challenges.

She’s here to talk to us about Infancy Resilience and what things parents can do to help their kids develop some resilience during the infant stage (0-1) and why it's so important for children to start gaining these skills from the beginning.

Some great resources that Dr. Christine recommends for parents to use as references are, the website https://www.zerotothree.org/ and some books like; The Emotional Life of The Toddler by Dr. Alicia F. Lieberman, No Drama Discipline by Daniel Siegel and Touchpoints by Dr. T Berry Brazelton.

You can find all of her contact info on Instagram: https://www.instagram.com/drchsristinerivera/ 

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Episodio 53 - Bono: Resiliencia durante el COVID-19 - Pausa de Resiliencia

Uncategorized Apr 19, 2020

En el episodio de hoy la Dr. Lydiana Garcia nos explica un poco como al hacer una pausa en nuestro día a día podemos adquirir mas resiliencia durante la incertidumbre que genera la pandemia del COVID-19.

Para más información acerca del Podcast ‘Viviendo mas Allá de la Resiliencia’ visítanos en:

https://www.instagram.com/thebeyondresiliencelife/

https://www.facebook.com/thebeyondresiliencelife

www.thebeyondresiliencelife.com

Contáctanos:

[email protected]

*Esta serie es sin editar debido a la urgencia de la situación. Por favor disculpe cualquier sonido extra.

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Bonus - Episode 52: Resiliency During COVID-19 - Resiliency Pause

Uncategorized Apr 19, 2020

In today's episode, Dr. Lydiana Garcia explains how you can learn to take a resiliency pause and how it can help you in the process of building resilience during this pandemic.

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https://www.instagram.com/thebeyondresiliencelife/

https://www.facebook.com/drlydianagarcia

*This series is unedited due to the urgency of the situation. Please excuse any extra sounds.

 

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Thursday, December 17th 5:00pm-6:15pm PT